Brokkoli Smoothie

Es ist immer wieder ein Kampf. Das Wochenende. Wie soll man die zwei freien Tage der Woche nutzen? Abhängen? Feierlichkeiten oder gar Fahrgeschäfte aufsuchen? Tontauben schießen oder gar ins 3D Kino (danach vielleicht sogar noch zu Mc Donalds) gehen?

Wir entschieden uns für was simples. Draußen sein.

Früh aufstehen. Kaffee. Kaffee. Brötchen schmieren und los.

Der Vorrat für den Tag.

Brötchen vorher..

Freiburg. November 2015. Wochenende.

Brötchen hinterher. 

Cable. Wood. Cam.

Brokkoli Smoothie from befablogsen on Vimeo.

Die Sonne ist draußen. Wo sind die Gewehre?

BRAAAAAAAAP.

C/F/F/

Les Deux Alpes

Im Juli waren Christoph Laue und ich zehn Tage in den französischen Alpen unterwegs.
Die Sonne brannte vom Himmel und es wurde Rad gefahren, bis nichts mehr ging.
Wie man den Herrn Laue kennt, wurde natürlich wieder schweres Geschütz aufgefahren und somit auch seine Vision von einer Staubexplosion realisiert.
Stabig(st)e Trails und unser geballtes "know how" addiert, kamen wir zu diesem Ergebnis und einem dicken "Double Pager" im aktuellen (4/15) FREERIDE Magazin.

Weitere Schmankerl dieses Trips folgen...

B.

Paris

#befagram

#HOWTOTPINIT

HOWTOPINIT from befablogsen on Vimeo.

Push ya bike

C.

Eine Hommage an die Heimat

Einer der schönsten Stadtteile Essens erstreckt sich auf satten 15 km² im südwestlichsten Zipfels der schönsten Stadt der Republik. Die lokalen 53 Höhenmeter sorgten schon immer für eine ordentliche Portion Abfahrtsspaß und Adrenalin, gute Zeit halt.

Wer es mal weg von der Eisdiele, der außerordentlich guten Dönerbude und den lokalen Einkaufsgelegenheiten in netter Großmutteratmosphäre schafft, wird sicher verstehen was wir meinen. 

Staubige, steile, steinige, geile Trails. 

Es ist die reinste Genugtuung nach Jahren und gefühlten Ewigkeiten immer wieder her zu kommen und zu sehen, dass manche Spots für die Ewigkeit geschaffen wurden. Andererseits, wer macht sich auch die Mühe und schafft komplette Felsformationen weg, nur damit die Gummimischung des Reifens nicht weiter minimiert wird - keiner. 

Eben.

Und was schon in früheren Zeiten Teil des Ruhrpott- Cups und etlichen Randomclips gewesen ist, kann nur gut sein. 

C/F/F

berlinisokay

Bild: Dominique Krevet